Vols conèixer les PROPIETATS i BENEFICIS de les LLAVORS DE SÈSAM? Descobreix com, malgrat la seva petita grandària, estan plenes de beneficis per a tu. Sabies que les llavors poden ser grans aliades d’una alimentació saludable? Les llavors de sèsam es consumeixen comunament a Àsia, i també en els països occidentals com a part d’una
Tots els dimarts organitzem una sortida trail running amb el Jose a les 19h15. Si ets soci del Bloc, participa-hi! Sortida del 28 d’agost A la sortida trail running del 28 d’agost anirem direcció Sant Vicenç d’Enclar, tornant fins al Bloc. Aquest recorregut és de 7,43 Km. i de dificultat moderada. Si hi vols participar,
Marxes de vacances? Si el que busques és descansar, no passarà res per deixar d’entrenar en aquests dies: conservaràs el que has guanyat i no tornaràs amb 10 quilos més per deixar-ho una setmana. Però si fins i tot marxant uns dies prefereixes continuar entrenant, et deixem uns quants consells perquè la mandra no s’apoderi
