Durant aquest estiu el Bloc oferirà un curs intensiu per als més petits de la casa. Un curs d’escalada i defensa personal on se’ls dotarà dels coneixements i capacitats per a realitzar l’escalada de forma segura i on s’iniciaran a la defensa personal. El curs està destinat per a tots els nivells i per a
Durant els dies de confinament a casa per poder controlar el contagi de la COVID-19 és important que també pensem en la nostra salud física. Estar a casa no ha de ser una excusa per quedar-nos tot el dia sentats al sofà i portar una vida sedentaria. Són moltes les coses que podem fer durant
Durant els dies que estigueu a casa, el Bloc vol que tingueu present que des de les vostres llars podeu seguir fent exercicis, i evitar així que us quedeu parats i disminueixi l’estat de la vostra forma física. Andorra no pot quedar-se parada i hem de seguir movent-nos dins de les nostres llars! Un dels
