El 5 de maig es va celebrar el Campionat de Catalunya d’escalada en bloc a Sant Cugat del Vallès. En representació d’Andorra, 5 escaladors del país de diferents categories es van disputar el títol. A la categoria sub 14 Laia taulats, Mia Pijuan i Cora Rybak van fer un resultat magnífic. Les tres van encadenar
El STRIKEFIT és una disciplina que uneix els beneficis i avantatges de la pràctica de disciplines tan diferents com el Fitness i el Krav Maga. Un innovador i divertit sistema d’entrenament en el qual s’uneix el Krav Maga, sense contacte ni defensa personal, a més d’exercicis Funcionals i de Pes Corporal. Augmenta la resistència, la
QUÉ ÉS EL STRIKEFIT? El STRIKEFIT és una disciplina que uneix els exercicis del Fitness i de les Tècniques de Combat dels manuals d’entrenament Oficials de Krav Maga Alliance orientada a estar en forma i no a competir ni lluitar. No hi ha contacte, tots els cops es donen contra manoples i sacs en sessions
