Aquest any el Bloc vol oferir un campus d’estiu amb una gran varietat d’activitats. En ell, aprendran i milloraran les seves tècniques d’escalada, flexibilitat, defensa personal i moltes activitats més. S’ho passaran d’allò més bé descobrint tot el que són capaços de fer i d’una forma totalment divertida i educacional. El curs està destinat per
Amants de l’escalada, ens plau comunicar-vos que el dissabte 5 de juny, el Club Pirinenc Andorrà amb el suport del Comú d’Ordino, organitza la primera prova del Calendari “OPEN D’ESCALADA ESPORTIVA CPA» SCARPA – XV CIRCUIT D’ANDORRA D’ESCALADA ESPORTIVA. Per participar en les proves del Circuit d’Andorra d’Escalada Esportiva cal estar en possessió de la llicència de la FAM
El 6 d’abril es celebra el dia mundial de l’esport. Per això, dedicarem aquest post a una part molt important a l’hora d’entrenar: els estiraments. Els estiraments són gestos que, segons els especialistes no només s’haurien de fer abans o després d’entrenar, sinó que també durant el nostre dia a dia. Sigui a casa o a la
