Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08:30
Krav Maga
60'(M)
08:30
09:30
Krav Maga
60'(M)
08:30
09:30
Krav Maga
60' (M)
08:30
09:30
Krav Maga
60'(M)
08:30
09:30
08:45
09:00
09:15
10:30
Bloc Fit
30' (A)
10:30
11:00
Core
45' (M)
10:30
11:15
Circuit Training
45' (M)
10:30
11:15
TRX
45' (M)
10:30
11:15
10:45
11:00
13:15
Trail Running
60' (M-A)
13:15
14:15
13:30
Core
45' (M)
13:30
14:15
Cycling
45' (M-A)
13:30
14:15
Bloc Fit
30' (A)
13:30
14:00
TRX
45' (M)
13:30
14:15
13:45
14:00
17:30
Boxa Joves
60' (M)
17:30
18:30
*de pagament
17:45
18:00
Luta Livre Joves
60' (M)
18:00
19:00
*de pagament
Arts Marcials Mixtes Joves
60' (M)
18:00
19:00
*de pagament
Ioga
45' (M)
18:00
18:45
18:15
18:30
Bosu
45' (M)
18:30
19:15
18:45
19:00
Boxa Joves
60' (M)
19:00
20:00
*de pagament
19:15
19:30
Krav Maga
90' (M)
19:30
21:00
Krav Maga
60'(M)
19:30
21:00
TRX Climbers
45' (M)
19:30
20:15
Krav Maga
90' (M)
19:30
21:00
19:45
20:00
Boxing
90' (M)
20:00
21:30
20:15
20:30
Krav Maga
90' (M)
20:30
22:00
20:45
21:00
Arts Marcials Mixtes
90' (M)
21:00
22:30
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
Circuit Training
45' (M)
10:30
11:15
10:45
11:00

Dimecres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
18:00
Arts Marcials Mixtes Joves
60' (M)
18:00
19:00
*de pagament
18:15
18:30
18:45

Dimarts

No events hours available!
No events hours available!
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
18:30
Bosu
45' (M)
18:30
19:15
18:45
19:00

Dimecres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
17:30
Boxa Joves
60' (M)
17:30
18:30
*de pagament
17:45
18:00
18:15
19:00
Boxa Joves
60' (M)
19:00
20:00
*de pagament
19:15
19:30
19:45

Dimecres

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
Core
45' (M)
10:30
11:15
10:45
11:00
13:30
Core
45' (M)
13:30
14:15
13:45
14:00

Dilluns

Dimarts

No events hours available!
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
21:00
Arts Marcials Mixtes
90' (M)
21:00
22:30
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15

Dilluns

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08:30
Krav Maga
60'(M)
08:30
09:30
Krav Maga
60'(M)
08:30
09:30
Krav Maga
60' (M)
08:30
09:30
Krav Maga
60'(M)
08:30
09:30
08:45
09:00
09:15
19:30
Krav Maga
90' (M)
19:30
21:00
Krav Maga
60'(M)
19:30
21:00
Krav Maga
90' (M)
19:30
21:00
19:45
20:00
20:15
20:30
Krav Maga
90' (M)
20:30
22:00
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
18:00
Ioga
45' (M)
18:00
18:45
18:15
18:30

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
18:00
Luta Livre Joves
60' (M)
18:00
19:00
*de pagament
18:15
18:30
18:45

Dilluns

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
20:00
Boxing
90' (M)
20:00
21:30
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
Bloc Fit
30' (A)
10:30
11:00
10:45
13:30
Bloc Fit
30' (A)
13:30
14:00
13:45

Dilluns

Dimecres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13:30
Cycling
45' (M-A)
13:30
14:15
13:45
14:00

Dimarts

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
TRX
45' (M)
10:30
11:15
10:45
11:00
13:30
TRX
45' (M)
13:30
14:15
13:45
14:00

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13:15
Trail Running
60' (M-A)
13:15
14:15
13:30
13:45
14:00

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
19:30
TRX Climbers
45' (M)
19:30
20:15
19:45
20:00

Dimecres

No events available!
TONO: condicionament físic de força
MIND: activitat cos i ment
CARDIO: millora capacitat cardiovascular
DEFENSA PERSONAL

El BlocCafè es reserva el dret de fer modifiacions al programa de classes.

També hi ha escola d’escalada els dimarts de 15h30 a 16h30

Cal reservar plaça el dia anterior per fer les classes de matí

DIFICULTAT DE LES CLASSES

F = Fàcil
M = Moderat
A = Alt

* Activitats de pagament

Krav Magà = 10 a 14 anys socis 30 € / Regular Open 48 € + Matrícula 100 € / Bono 8 sessions 50 €
Arts Marcials i Boxa Adults = de pagament pels no socis 36 € ambdós activitats / 24 € només una activitat