Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
Core
45' (F)
10:30
11:15
Body-Tono
45' (F)
10:30
11:15
TRX
45' (A)
10:30
11:15
10:45
11:00
13:30
Core
45' (F)
13:30
14:15
Functional
45' (M)
13:30
14:15
Flexibilitat
45' (B)
13:30
14:15
TRX
45' (A)
13:30
14:15
Abdominals
45' (M)
13:30
14:15
13:45
14:00
18:15
Bosu
45' (M)
18:15
19:00
Bosu
45' (M)
18:15
19:00
18:30
18:45
19:00
Flexibilitat
45' (B)
19:00
19:45
19:15
Body Pump
45' (M)
19:15
20:00
19:30
Cycling 100PPM
45' (M-A)
19:30
20:15
TRX Climbers
45' (A)
19:30
20:15
19:45
20:00

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13:30
Abdominals
45' (M)
13:30
14:15
13:45
14:00

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
19:15
Body Pump
45' (M)
19:15
20:00
19:30
19:45

Dilluns

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
Body-Tono
45' (F)
10:30
11:15
10:45
11:00

Dimecres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
18:15
Bosu
45' (M)
18:15
19:00
Bosu
45' (M)
18:15
19:00
18:30
18:45

Dimarts

Dimecres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
Core
45' (F)
10:30
11:15
10:45
11:00
13:30
Core
45' (F)
13:30
14:15
13:45
14:00

Dilluns

Dimarts

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
19:30
Cycling 100PPM
45' (M-A)
19:30
20:15
19:45
20:00

Dimarts

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13:30
Flexibilitat
45' (B)
13:30
14:15
13:45
14:00
19:00
Flexibilitat
45' (B)
19:00
19:45
19:15
19:30

Dimecres

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13:30
Functional
45' (M)
13:30
14:15
13:45
14:00

Dimarts

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
10:30
TRX
45' (A)
10:30
11:15
10:45
11:00
13:30
TRX
45' (A)
13:30
14:15
13:45
14:00

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
19:30
TRX Climbers
45' (A)
19:30
20:15
19:45
20:00

Dimecres

No events available!
TONO: condicionament físic de força
MIND: activitat cos i ment
CARDIO: millora capacitat cardiovascular
COORDINACiÓ: activitat coreografiada
DEFENSA PERSONAL

El BlocCafè es reserva el dret de fer modifiacions en el programa de les classes.

DIFICULTAT DE LES CLASSES

F = Fàcil
M = Moderat
A = Alt

* Activitats de pagament