• Reflexió sobre l’estrès i l’estil de vida actual

    Reflexió sobre l’estrès i l’estil de vida actual

    Segons el coach del Bloc, Marc Romera, obtenir el que volem de forma fàcil i ràpida és una de les coses que més interessa a la societat d’avui en dia malgrat l’estrès que ens genera, sobretot si alhora es fa còmodament.

    I és que comencem el dia estressats: posem el despertador a l’últim moment per dormir 5 minuts més, sortim ràpid de casa perquè fem tard a la feina, hi ha transit, no trobem lloc per aparcar… i continuem el dia amb presses i més presses. Tot per arribar a casa estressats, cansats i, molt sovint, malhumorats.

    En Marc ens recomana que gaudim dels petits moments perquè mai ens trobem en la situació de mirar endarrere amb nostàlgia, pensant en tot el temps que hem invertit en coses que no deixen exprimir el suc de la vida al 100%.

    Si vols veure l’article complet, visita el Diari d’Andorra.

Deixa un comentari