Les activitats esportives de l’Escola BlocCafè poden ser per a infants o adults. Dins de les escoles esportives que proposem, es poden practicar diversos esports:
Escalada: activitat pensada pel desenvolupament de la psicomotricitat i les qualitats físiques bàsiques, tot descobrint el vessant més lúdic de l’escalada.
Krav Magà: una manera divertida i entretinguda d’aprendre tècniques de defensa personal, tot fent front a diverses situacions i tipus d’agressions. En el cas dels joves, serveix per millorar l’autoestima, confiança, respecte i condició física, però també suposa l’aprenentatge d’una tècnica de defensa contra el bullying o assetjament escolar.
Boxa Educativa: el contacte està limitat. Es treballen combinacions d’atac, defensa i contraatac amb exercicis en parella. Després, amb les proteccions adequades, es posa en pràctica la tècnica fent iniciació al combat. En aquest cas, els alumnes només poden “tocar” per puntuar.
A més del treball físic i tècnic, s’accentuen els valors que els han de guiar per entrenar i tenir un control total a l’hora de boxejar, tot mantenint un respecte absolut pels companys durant la pràctica. Els jocs i els exercicis ajuden a fer que l’activitat sigui fàcil, lúdica i divertida.
