Bosu

Classe dirigida de tonificació, en que es fan exercicis amb el Bosu. Aquesta semiesfera de làtex és una eina ideal per a millorar l’equilibri i la postura corporal, així com per augmentar la força i la resistència.
L’activitat té places limitades de fins a 8 persones.
La classe dirigida dura 45 minuts i és de dificultat moderada.