Si ets dels que fa esport al matí, t’encantarà la nostra nova promoció. Només la tindrem disponible durant aquest mes de març 2018, així que afanya’t a contractar-la i estalviat la matrícula! Amb la quota matí podràs accedir a les instal·lacions del gimnàs i participar a les classes dirigides que fem al Bloc de 10h
Si se’t infla sovint la panxa és important saber per què passa i que pots fer per solucionar-ho, ja que generalment s’associa a altres molèsties, com gasos, i dolor a la zona. Hi ha diverses possibles causes de la inflor de ventre: dieta inadequada, ingesta d’aire, retenció de líquids, acumulació de gasos a l’intestí… Sigui
Tot i que el nostre cos està dissenyat per moure, cada vegada passem més temps asseguts: a casa, al transport públic, a la feina… Per això, avui et proposem que facis un tipus d’entrenament dedicat a ser més funcionals i prevenir possibles lesions. Les persones que passen molt de temps assegudes solen mantenir durant molt