• Com canviar la situació, els resultats i les accions?

    Com canviar la situació, els resultats i les accions?

    En Marcos Roma ens parla del poder de la ment al seu nou article publicat al Diari d’Andorra. Un escrit on es reflexa la importància d’esforçar-se per canviar els hàbits negatius, assumint riscos i lluitant pel què volem. Segons el coach del Bloc, tots podem canviar allò de nosaltres que ens limita per tal de

  • Col·labores amb Naturacorps?

    Col·labores amb Naturacorps?

    Sabies que la majoria de cosmètics es fan amb productes químics que no són gens bons pel nostre cos ni pel medi ambient? Naturacorps pretén lluitar contra aquesta realitat elaborant productes amb elements actius 100% naturals i ecològics, com la Climbers Hand, una crema especial per escaladors que protegeix els dits i actua com a

  • No caiguis en la rutina quan entrenes. Innova!

    No caiguis en la rutina quan entrenes. Innova!

    Com a professionals de l’esport, et recomanem que fugis de la monotonia, ja que si caus en la rutina és molt provable que t’acabis avorrint. Així que ves fent ajustos o variacions a l’hora de fer exercici per evitar que la motivació decaigui. Tot i això, recorda que aquests canvis al programa d’entrenament s’han de