logo
  • Què fem?
    • Escalada / Escola
    • Entrenament personal
    • Gimnàs
    • Classes dirigides
      • Body Workout
      • Boxa
      • Core
      • Classes per a embarassades
      • Cycling MAX RPM
      • Cycling Recovery
      • Escalfament Boxa
      • Ioga
      • Kettlebell
      • Krav Magà
      • Pilates
      • Strike Fit
      • TRX
    • Escoles esportives
    • Secció esportiva
      • Escalada esportiva
      • Running esportiu
  • Horaris
    • Classes dirigides
    • Escoles Esportives
      • Escola Escalada
      • Escola Krav Magà
      • Escola Boxa
  • Tarifes
  • Blog
  • Instal·lacions
    • Escalada / Escola
    • Nou rocòdrom
    • Gimnàs
    • Cafeteria
  • Contacte
  • Què fem?
    • Escalada / Escola
    • Entrenament personal
    • Gimnàs
    • Classes dirigides
      • Body Workout
      • Boxa
      • Core
      • Classes per a embarassades
      • Cycling MAX RPM
      • Cycling Recovery
      • Escalfament Boxa
      • Ioga
      • Kettlebell
      • Krav Magà
      • Pilates
      • Strike Fit
      • TRX
    • Escoles esportives
    • Secció esportiva
      • Escalada esportiva
      • Running esportiu
  • Horaris
    • Classes dirigides
    • Escoles Esportives
      • Escola Escalada
      • Escola Krav Magà
      • Escola Boxa
  • Tarifes
  • Blog
  • Instal·lacions
    • Escalada / Escola
    • Nou rocòdrom
    • Gimnàs
    • Cafeteria
  • Contacte
  • Home
  •  
  • Classes dirigides

Classes dirigides

  • 22MAR, 2019
    0 Comentaris
    StrikeFit: Fitness i tècniques de Combat! ??

    StrikeFit: Fitness i tècniques de Combat! ??

    QUÉ ÉS EL STRIKEFIT? El STRIKEFIT és una disciplina que uneix els exercicis del Fitness i de les Tècniques de Combat dels manuals d’entrenament Oficials de Krav Maga Alliance orientada a estar en forma i no a competir ni lluitar. No hi ha contacte, tots els cops es donen contra manoples i sacs  en sessions

    LLEGIR-NE MÉS
    • ESCRIT PER Els monitors del Bloc
    • IN Classes dirigides
  • 06FEB, 2019
    0 Comentaris
    BlocFit: coneixes la modalitat de moda? ??‍♂️

    BlocFit: coneixes la modalitat de moda? ??‍♂️

    El BlocFit és un mètode d’entrenament basat en la realització de moviments funcionals, que varien en cada sessió i s’executen a gran intensitat. Una de les bases de la seva popularitat rau en el fet que no es necessita una forma física prèvia concreta (encara que tot bagatge ajuda) per introduir-se en ell, de manera

    LLEGIR-NE MÉS
    • ESCRIT PER Els monitors del Bloc
    • IN Classes dirigides
  • 1
  • 2
Categories
  • Boxa
  • Classes dirigides
  • Consells
  • Escalada
  • Gimnàs
  • Krav Maga
  • Novetats i Esdeveniments
  • Running
  • Uncategorized @ca
El blog del Bloc
  • Activitats d’estiu: setmana intensiva d’escalada 27th June 2022
  • CAMPUS DE SETMANA SANTA 1st April 2022
  • CAMPUS DE CARNESTOLTES 11th February 2022
  • Les kettlebells 10th January 2022
  • CURS INTENSIU D’ESCALADA TOT SANTS 21st October 2021
  • Consells pels runners a l’estiu 5th August 2021
  • CURS INTENSIU D’ESCALADA 19th July 2021
  • CAMPUS D’ESTIU 2021 27th May 2021
  • Assessorament

    Personalitzat

  • Escola d'escalada

    Tot un món

  • Secció Esportiva

    FAM

Informació de Contacte
  • Baixada del Molí, 7-11
    info@bloccafe.com
  • AD500 Andorra la Vella
    Tel. (+376) 861777
  • Principat d'Andorra
  • https://www.facebook.com/BlocCafe/
  • https://twitter.com/Bloccafe
  • https://www.instagram.com/bloccafe
Últims articles
  • Activitats d’estiu: setmana intensiva d’escalada 27th June 2022
  • CAMPUS DE SETMANA SANTA 1st April 2022
  • CAMPUS DE CARNESTOLTES 11th February 2022
© Copyright 2022 Bloc Cafè