• Els avantatges a curt termini de fer esport

    Els avantatges a curt termini de fer esport

    Tothom sap que després de fer exercici s’està més animat, actiu i alegre. Així que per què no busques una activitat física que t’agradi i t’ompli, com pot ser l’escalada? Sens dubte, és una bona manera de no estar tat cansat, encara que sembli una ironia… A més, fer exercici ens aporta altres avantatges a

  • Què posar a la maleta per mantenir la forma física durant les vacances?

    Què posar a la maleta per mantenir la forma física durant les vacances?

    Hi ha qui per vacances vol seguir entrenant, encara que sigui amb més baixa intensitat. I és que… per què no continuar dedicant temps a una de les nostres activitats físiques preferides ara que tenim més temps lliure? Emporta’t els següents elements a la maleta per tal de seguir gaudint de la platja o la

  • Ja els pots inscriure als Campus d’Estiu!

    Ja els pots inscriure als Campus d’Estiu!

    Ja tenim les inscripcions dels Campus d’estiu infantils* de boxa i escalada obertes! Així que si té entre 10 i 16 anys, només us queda escollir les dates per apuntar-lo: De l’1 al 5 de juliol Del 29 de juliol al 2 d’agost Gaudiran d’experiències esportives i lúdiques divertides i variades als Campus d’estiu del