• StrikeFit: descobreix-ho al Bloc! 💪🏻

    StrikeFit: descobreix-ho al Bloc! 💪🏻

    El STRIKEFIT és una disciplina que uneix els beneficis i avantatges de la pràctica de disciplines tan diferents com el Fitness i el Krav Maga. Un innovador i divertit sistema d’entrenament en el qual s’uneix el Krav Maga, sense contacte ni defensa personal, a més d’exercicis Funcionals i de Pes Corporal. Augmenta la resistència, la

  • StrikeFit: Fitness i tècniques de Combat! 👊🏻

    StrikeFit: Fitness i tècniques de Combat! 👊🏻

    QUÉ ÉS EL STRIKEFIT? El STRIKEFIT és una disciplina que uneix els exercicis del Fitness i de les Tècniques de Combat dels manuals d’entrenament Oficials de Krav Maga Alliance orientada a estar en forma i no a competir ni lluitar. No hi ha contacte, tots els cops es donen contra manoples i sacs  en sessions