Beneficis físics i psíquics del judo
La millora física El judo desenvolupa excel·lentment la coordinació, la flexibilitat, l’equilibri i la seva pràctica contribueix al desenvolupament harmoniós de tots els grups musculars de l’organisme. Fa possible un major creixement ossi i un millor enfortiment de les articulacions, al mateix temps que les dota de resistència del cos enfront de la fatiga i
