logo
  • Què fem?
    • Escalada / Escola
    • Entrenament personal
    • Gimnàs
    • Classes dirigides
      • Body Workout
      • Boxa
      • Core
      • Classes per a embarassades
      • Cycling MAX RPM
      • Cycling Recovery
      • Escalfament Boxa
      • Ioga
      • Kettlebell
      • Krav Magà
      • Pilates
      • Strike Fit
      • TRX
    • Escoles esportives
    • Secció esportiva
      • Escalada esportiva
      • Running esportiu
  • Horaris
    • Classes dirigides
    • Escoles Esportives
      • Escola Escalada
      • Escola Krav Magà
      • Escola Boxa
  • Tarifes
  • Blog
  • Instal·lacions
    • Escalada / Escola
    • Nou rocòdrom
    • Gimnàs
    • Cafeteria
  • Contacte
  • Què fem?
    • Escalada / Escola
    • Entrenament personal
    • Gimnàs
    • Classes dirigides
      • Body Workout
      • Boxa
      • Core
      • Classes per a embarassades
      • Cycling MAX RPM
      • Cycling Recovery
      • Escalfament Boxa
      • Ioga
      • Kettlebell
      • Krav Magà
      • Pilates
      • Strike Fit
      • TRX
    • Escoles esportives
    • Secció esportiva
      • Escalada esportiva
      • Running esportiu
  • Horaris
    • Classes dirigides
    • Escoles Esportives
      • Escola Escalada
      • Escola Krav Magà
      • Escola Boxa
  • Tarifes
  • Blog
  • Instal·lacions
    • Escalada / Escola
    • Nou rocòdrom
    • Gimnàs
    • Cafeteria
  • Contacte
  • Home
  •  
  • Monthly archives: April, 2018

Monthly archives: April, 2018

Prepara't i participa!

  • 25APR, 2018
    0 Comentaris
    S’acosta la Spartan Race a Andorra

    S’acosta la Spartan Race a Andorra

    Al juny se celebrarà la tercera edició de la cursa d’obstacles Spartan Race a Andorra, que enguany ja compta amb més de 2.500 inscrits. Si vols participar-hi, però necessites preparar-te abans, encara hi ets a temps! Demana’ns informació personalitzada sobre les modalitats d’entrenament personal que oferim i et preparem per la categoria de cursa que

    LLEGIR-NE MÉS
    • ESCRIT PER Els monitors del Bloc
    • IN Novetats i Esdeveniments
  • 16APR, 2018
    0 Comentaris
    Jornada de defensa personal: Lluita com una guerrera

    Jornada de defensa personal: Lluita com una guerrera

    Aquest dissabte, al Bloc, va tindre lloc la jornada dedicada a la defensa personal per a dones, en que una trentena de participants van aprendre nocions de diferents disciplines per saber actuar en cas d’agressió. A la jornada d’entrenament, “Lluita com una guerrera”, l’Associació Martial Arts d’Andorra els ha ensenyat pautes bàsiques de protecció i

    LLEGIR-NE MÉS
    • ESCRIT PER Els monitors del Bloc
    • IN Novetats i Esdeveniments
  • 11APR, 2018
    0 Comentaris
    Reflexió sobre l’estrès i l’estil de vida actual

    Reflexió sobre l’estrès i l’estil de vida actual

    Segons el coach del Bloc, Marc Romera, obtenir el que volem de forma fàcil i ràpida és una de les coses que més interessa a la societat d’avui en dia malgrat l’estrès que ens genera, sobretot si alhora es fa còmodament. I és que comencem el dia estressats: posem el despertador a l’últim moment per

    LLEGIR-NE MÉS
    • ESCRIT PER Els monitors del Bloc
    • IN Consells
  • 1
  • 2
Categories
  • Boxa
  • Classes dirigides
  • Consells
  • Escalada
  • Gimnàs
  • Krav Maga
  • Novetats i Esdeveniments
  • Running
  • Uncategorized @ca
El blog del Bloc
  • Activitats d’estiu: setmana intensiva d’escalada 27th June 2022
  • CAMPUS DE SETMANA SANTA 1st April 2022
  • CAMPUS DE CARNESTOLTES 11th February 2022
  • Les kettlebells 10th January 2022
  • CURS INTENSIU D’ESCALADA TOT SANTS 21st October 2021
  • Consells pels runners a l’estiu 5th August 2021
  • CURS INTENSIU D’ESCALADA 19th July 2021
  • CAMPUS D’ESTIU 2021 27th May 2021
  • Assessorament

    Personalitzat

  • Escola d'escalada

    Tot un món

  • Secció Esportiva

    FAM

Informació de Contacte
  • Baixada del Molí, 7-11
    info@bloccafe.com
  • AD500 Andorra la Vella
    Tel. (+376) 861777
  • Principat d'Andorra
  • https://www.facebook.com/BlocCafe/
  • https://twitter.com/Bloccafe
  • https://www.instagram.com/bloccafe
Últims articles
  • Activitats d’estiu: setmana intensiva d’escalada 27th June 2022
  • CAMPUS DE SETMANA SANTA 1st April 2022
  • CAMPUS DE CARNESTOLTES 11th February 2022
© Copyright 2022 Bloc Cafè