Esteu pensant en preparar-vos per fer una cursa d’obstacles? No us perdeu els entrenaments del nou monitor del Bloc, Marcos Roma, especialment pensats per a complir els vostres objectius. En aquests vídeos, podeu veure com són els seus entrenaments. Us sentiu motivats?
Aquest mes hem donat el tret de sortida a la temporada trail running 2017 del Bloc! Si a tu també t’encanta córrer a l’aire lliure no et perdis les nostres sortides especials per als membres de la secció esportiva running. El dia 7 d’abril vam fer la primera sortida de la temporada amb un recorregut
Tens curiositat per saber què farem a la nova classe d’arts marcials mixtes? Te’n fem quatre cèntims: Què són els Mixed Martial Arts? Es tracta de la combinació de varies tècniques de lluita com a forma de defensa personal, tant per a homes, dones com infants. Es consideren molt més que tècniques de lluita… per